長野美香のプロ格闘家への道



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Mika☆Nagano

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寝れない…
最近、寝てもすぐ起きてしまったり寝付きが悪かったり寝なくても平気だったりなんです。寝る前に本を読むとか、音楽を聞くとかしてるのですが寝れず…φ(.. )何かいい方法教えてくださいm(__)m
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