下山さん、マリーさんや皆さんとスパーや技研をして少しづつ色んなことがわかってきましたo(^-^)o一つ一つアドバイスをもらい技のことや攻め方、守り方丁寧に教えてもらってますます楽しくなってきた実感がわきます☆ホント格闘技楽しいなって思います。
一つのことを集中して、色んなことを中途半端にやるんじゃなくて今日の課題をみつけそれに集中すること。いつも攻め方が同じで取られ方も同じように取られてちぃっとも改善できてなくて。
その日その日の課題や数もこなすことも大切だけど一つのことをじっくりやっていこうと思います(*^_^*)最近プロテインに興味があって飲もうと思います。皆さんはどのプロテインを飲んでますか？色々な種類があっててんてこまいです(^^ゞ皆さんはどのように選んでますか？

ファイトカンパニーさんの所に挨拶に行きました(^O^)
Tシャツやハーフパンツ、帽子、DVDなど、あと他にも色々なグッツが置いてありました♪
その中にブルーバードTシャツを置いていただけることになりとても光栄です！！
ファイトカンパニーさんどうもありがとうございました☆

スマックガールの試合を見に行きました(^O^)／まじかで見ることができめっちゃラッキーでしたぁぁ☆彡
やっぱり辻さんは凄い！！Edgeさんとエキシビジョンをやりスピードもなにもかもが凄くてますます辻さんの虜です(*^_^*)私も一歩一歩強くなって将来は辻さん目標頑張ろうって思います☆
試合を見るといっぱい刺激を受けます！試合を見て辻さんの動きを見て練習をやっていきたいと思いました。
グラップリングの試合も自分がもしこの場で試合できたらと考えたらなんだかとてもとても緊張してて心臓バクバクでした…。
あぁぁぁ〜どうしよ(>_<)関係者の方々や選手の皆さんに会うきっかけがありとても嬉しかったですo(^-^)o
11月29日のスマックガールも今から楽しみです☆彡

最近毎日スマックガールのDVDを見ています(*^_^*)
１試合１試合とても集中して時間を忘れます(^^ゞトホホ〜
藤井恵さんとたまちゃんの試合で、藤井恵さんの投げとってもかっこよくて技をかけるときも「こうやってかけるんだ」とスローにしてみたり、普通に見たりと何回も何回も同じ場面見てて、いっぱい試合の映像がある中でひとつひとつ印象に残るものがあるような気がします。自分に置き換えてみたり考えることやこれからのこと沢山考えます！辻さんの試合のスタイルが好きでこれもまた何回も見たりして何回見ても見ても見たりなくて楽しくてしかたがないんです☆
まだまだ懲りずに見ようと思います(^O^)／

去年の大晦日に行なわれた魔裟斗VS山本KIDの試合のDVDを見ましたo(^-^)o
試合している顔がとてもいい顔してて楽しそうで見ていて気持ちよかったです♪キラキラ☆彡
昨日のHIRO'Sでも宇野薫さんもいい顔してました。
なんかいいなぁぁぁ〜

朝、家を出て駅に向かう途中めっちゃ透きとおる青空をみました！ヤバ〜〜イ感激しましたぁぁぁ(^O^)／
とても爽快な感じでこのままずっと見ていたい気分♪こんな日に富士山登ったらもっとステキなのかな(*^_^*)もっともっと近くで見たい！！
幸せを感じた瞬間でしたo(^-^)o

最近、体つくりをしていますo(^-^)o
前までは食事に関して全然お構いなしになっていて好きなものを食べて栄養なんて気にしず…(^^ゞ　　　野菜はあまり食べてなくてぇ〜ホント適当。。
今はバランスよく野菜、肉、魚、玄米、納豆、卵、バナナ、みそ汁など。
玄米に納豆と卵かけが最高に美味しくてはまりそう(^3^)/
あとカボチャの煮物にこってます☆少し甘く煮るとなんだか糖好きの私にはたまらなくほぇ〜となります。
やっぱり食生活がとても大切だと思うのでこれからも健康で元気マンマンな体つくりをしていこうと思います(^O^)／
便秘だったのが治りました！カボチャ効果？？
あとはバレットヨシダさんの格闘技のDVDをみて技研タイム〜♪久々にブログ更新した気がします(^o^;