長野美香のプロ格闘家への道



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Mika☆Nagano

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1日目
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まず、1日目

近所の坂10種類を全力で走りました


途中夜桜も見れて得した気分桜も撮りました
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坂ひとつひとつ違って面白いです。

今日の10種類の中でいいなって思った坂はめっちゃ急で30メートルくらいが良いなぁーー

30メートルは短いですか?

全力で走るトレーニングは長めの坂の方が、いいですか?

皆さんだったらどうしますか?

短かったり長かったり色々が良いですか?

全力で走ると気持ちいいです



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